„Leite deine gesamten Kräfte von den einzelnen Körperteilen zu der Lebensquelle im Herzen und sammle sie dort, wo deine Erkenntnisse unvergänglich werden, dein Sein im Gleichgewicht verweilt und die Ewigkeit erkennt.“ (Die Botschaft des Herzens)

Tamarkos® (wörtlich: „Konzentration“) ist eine Methode, welche genau diesen Zustand hervor ruft. Es bezieht sich auf die Sammlung und Konzentration aller menschlichen Kräfte im Taktgeber und stärksten elektromagnetischen Zentrum des Körpers, dem Herzen.
Durch die Kombination verschiedener Atem-, Aufmerksamkeits- und
Gleichgewichtsübungen (Movazeneh) passiert das ganz einfach und automatisch, ohne ein verkrampftes „Konzentrieren“. Körper und Geist bekommen die Gelegenheit in Ruhe und Stärke anwesend zu sein. Mehr Informationen über die Methode Tamarkos® finden Sie unter: www.tamarkos.org

Sie können sich ab jetzt für unseren Tamarkos®-Kurs bei der
efa-Düsseldorf oder online unter http://www.efa-duesseldorf.de/, anmelden.
Der Kurs findet Mittwochs von 20.00 – 21.00 Uhr statt und startet ab dem 26.04.17 mit 11
Terminen. Kosten und weitere Informationen entnehmen Sie bitte der oben aufgeführten Website.