Movazeneh®
Definition von Movazeneh®
Wenn wir Movazeneh® verstehen möchten, müssen wir uns zunächt die Bedeutung des Wortes vergegenwärtigen. Movazeneh® bedeutet eigentlich Bewegung und Balance. Aus diesem Grund wird die Sufi-Methode, durch die der Körper in Gleichgewicht und Harmonie versetzt wird, Movazeneh genannt. Diese Methode wird einzig in der MTO Shahmaghsoudi-Schule des Islamischen Sufismus® unterrichtet und wurde vom derzeitigen Meister Prof. Nader Angha entwickelt und umgesetzt.
Movazeneh® Übungen verhelfen dem Ausführenden, seine ganze Konzentration und sein Bewusstsein auf einen einzigen Punkt zu lenken. Werden die Bewegungsabläufe in vollständiger Konzentration ausgeführt, wird dieses Bewusstsein von diesem einen Punkt in den ganzen Körper ausgebreitet, so dass der Ausführende den gegenwärtigen Augenblick vollständig erleben kann. Movazeneh®-Bewegungen erlauben es dem Geist, sich von Zerstreuung zu lösen und zu sammeln.
Diese spezifischen Movazeneh®-Übungen steigern die Fähigkeit, die während der Übung gleichzeitig stattfindenden physischen, psychischen und elektromagnetischen Abläufe im Körper zu beobachten und sich ihrer bewusst zu werden.
Nutzen des Movazeneh®
Durch tägliche Ausübung wird/werden:
- Lokale Schmerzen beseitigt, ausgelöst durch Muskelverspannungen
- Die Blutzirkulation verbessert
- Der Körper geschmeidig gehalten
- Tägliche Müdigkeit vermindert
- Das Gleichgewicht und die Reinheit aller Organe und des Geistes bewahrt
