La relaxation mentale

 

La relaxation mentale

La technique de Tamarkoz®:

La relaxation mentale
La technique de relaxation mentale favorise le contrôle des circuits neuronaux du cerveau, ralentissant consciemment les ondes cérébrales. Cela met fin aux schémas de pensées parasites et répétitifs, diminue les réactions émotionnelles et nous prépare physiquement et mentalement pour la concentration.