Andning
Våra viktigaste livsmedel ,......... Syret:
Vår hälsa, styrka och livslängd, beror på strömmen av de vitala inre energierna i vårt system.
Syrgas föder och ger näring åt vår kropp, och stimulerar och utnyttjar strömmen av dessa inre elektromagnetiska energier.
I allmänhet har folk glömt konsten att andas. Full andning har ersatts av ytlig andning med övre delen av bröstkorgen som bara kan fylla upp 1 / 10 av vår lungkapacitet. Dåligt syresatt blod bidrar till sjukdomar, trötthet, ångest och depression.
Tamarkoz andningsteknik lär oss konsten att andas fullständigt, av det slag som syns i sovande spädbarn.
